Проблема стрессоустойчивости как психологического свойства личности

Актуальность исследования. На переломных этапах истории, когда напряжение в обществе нарастает, а накал страстей достигает предела, когда человек оказывается в состоянии стресса практически постоянно, перед ним встает проблема выживания не только его самого, но и его детей и членов его семьи.
На таком отрезке развития оказалась последние два десятка лет наша страна. К радикальной смене социально- экономического курса большинство населения оказалось неподготовленным. В результате по неопубликованным, но попадающим в средства массовой информации сведениям из Госкомстата, можно сделать вывод о том, что 70 % населения России живет в состоянии постоянного стресса. Его может вызвать почти любое неординарное событие, а также обстоятельства, носящие хронический характер: плохие производственные, материальные или жилищные условия, напряженные отношения в семье или на работе.
Термин «стресс», введенный канадским врачом Гансом Селье в 1956 г., рассматривался им с биологической точки зрения «как неспецифическая реакция организма на любое предъявляемое к нему требование», при этом типовую реакцию может вызвать широкий спектр воздействий или стрессогенных факторов1.
Поскольку человек является социальным существом и в деятельности его интегральных систем ведущую роль играет психическая сфера, то чаще всего именно психический стресс оказывается наиболее значимым для процесса эмоциональной саморегуляции и стрессоустойчивости индивида.
Цель данной работы является исследование проблемы стрессоустойчивости как психологического свойства личности, для достижения поставленной цели, были выделены задачи:
– рассмотреть понятие стресс;
– изучить теорию и методы стресса;
– рассмотреть проблемы стрессоустойчивости;
– изучить методы борьбы со стрессом;
– рассмотреть стрессовые факторы и технику их преодоления.
Объект исследования – стрессоустойчивость.
Предмет исследования – проблемы стрессоустойчивости как психологического свойства личности.
Структура работы состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы….