Особенности механизмов психологической защиты у лиц с разным уровнем прокрастинации

1.1. Феномен прокрастинации: характеристика, история изучения, компоненты, типы
Официально термин прокрастинации в психологии появился относительно недавно, хотя смысл его известен каждому человеку. Каждый из нас когда-либо откладывал выполнение какого-то нужного значимого дела, понимая, что порождает этим новую проблему. При этом активность человека бывает направлена на малозначимые, порой совершенно бессмысленные занятия.
Прокрастинация (от лат. pro – вместо, впереди и crastinus – завтрашний) означает склонность к постоянному откладыванию дел «на потом» [13].
К. Лэй [38] рассматривает феномен прокрастинации как добровольное, иррациональное откладывание намеченных действий, невзирая на то, что это дорого обойдется или возымеет негативный эффект для личности. П. Стилл [42] определяет прокрастинацию как способ «бегства» от вызывающих отвращение задач. У. Симпсон, Т. Пичил [17] и Дж.
…

1.2. Понятие психологической защиты
Понятие «психологические защиты» возникло в глубинной психологии при изучении вопроса о базовой структуре личности и ее функционирования. В литературе в качестве синонимов употребляются понятия «защитные механизмы психики», «защитные механизмы личности». Термин «психологические защиты» был введен З. Фрейдом с целью описания борьбы Эго против болезненных или невыносимых мыслей и аффектов [10]. Н. Мак-Вильямс [20] указывает, что термин возник в силу восхищения З. Фрейдом военными метафорами, он считает, что понятие «защита» неудачно во многих отношениях. Первоначально феномен психологической защиты включал только вытеснение. Теоретическое понимание вытеснение возникло из эмпирических наблюдений за феноменами сопротивления в ситуациях взаимодействия врача и пациента. З. Фрейд предположил, что в бессознательном имеется особая сфера – вытесненное бессознательное, а другая часть получила название подсознательного.
…

1.3. Взаимосвязь прокрастинации и психологических защит
Взаимосвязь прокрастинации и психологических защит на сегодняшний день остается крайне мало изученной областью. Ряд замечаний о прокрастинации в рамках исследования ее природы затрагивают проблематику психологических защит.
Так, общность рассматрвиаемых феноменов можно проследить в психодинамическом подходе, согласно которому, человек откладывает выполнение значимых дел, когда они представляют угрозу для Эго. В этом случае срабатывает защитный механизм избегания.
По мнению М.А. Киселевой [15], одним из факторов, запускающим процесс прокрастинации, является потребность в снижении общей тревоги, и откладывание выполнение планов выступает специфическим механизмом психологической защиты от заданий, вызывающих стресс.
Согласно Н.Г.
…

Выводы по первой главе
1) Прокрастинация является сложным психологическим понятием. Компоненты прокрастинации – когнитивный (специфика понимания и оценки деятельности и ее результатов), аффективный (специфические, преимущественно негативные эмоциональные реакции на необходимость выполнения деятельности и свое бездействие), поведенческий (закрепленный механизм откладывания действий).
2) В механизме прокрастинации значим бессознательный компонент, выполняющий функцию психологической защиты на бессознательное восприятие ситуации как угрожающей психологической безопасности личности. В то же время прокрастинации имеет четкие отличия от механизмов защиты и нарушений мотивационно-волевых процессов.
3) Феномен прокрастинации требует дальнейшего изучения, глубоких исследований, которые позволят уточнить и более детально рассмотреть все его аспекты, и взаимосвязи с другими психологическими явлениями.
…

2.1. Организация, методики и методы исследования
Для проверки гипотез применялись методики:
1. Шкала общей прокрастинации К. Лэя [4] предназначена для выявления уровня прокрастинации. Методика состоит из 20 утверждений, которые необходимо соотнести со своим поведением и отметить то, насколько это свойственно испытуемому. Так, шкала Лайкерта включает 5 позиций: «Неправильно, не обо мне», «Обычно у меня не так», «Иногда неправильно/иногда правильно», «Правильно», «Да, это обо мне». Минимальное значение по шкале – 20, максимальное – 100. Проведена проверка внутренней согласованности вопросов, надежности и валидности методики. Подтверждена высокая способность методики дифференцировать уровни исследуемого явления. Уровни прокрастинации: 40-60 – нормальный, меньше 40 – низкий, более 60 – высокий.
2.
…

2.2. Результаты исследования напряженности защитных механизмов у людей с высоким и низким уровнем прокрастинации
Для проверки гипотезы о том, что уровень напряженности защитных механизмов у людей с высоким уровнем прокрастинации выше, чем у людей с низким уровнем прокрастинации использовалась методика Келлермана-Плутчика-Конте «Индекс жизненного стиля». Группы с высоким и низким уровнем прокрастинации сравнивались с помощью критерия Манна-Уитни.
По результатам расчетов получено достоверное различие общего напряжения психологических защит, которое складывается из совокупности всех входящих в опросник психологических защит. Сравнение групп показало, что, помимо общего напряжения различия значимого уровня между группами есть по шкалам: «подавление», «регрессия», «компенсация», тенденция к значимому различия – по шкале «проекция».
В таблице 2 представлены результаты по защитным механизмам со значимым различием между группами и тенденцией к значимому различию.
…

2.3. Результаты исследования взаимосвязи прокрастинации и стилей психологической защиты
Расчеты корреляционных взаимосвязей прокрастинации со стилями психологической защиты по методике М. Бонда на всей выборке исследования (57 человек) показали наличие прямой взаимосвязи между уровнем прокрастинации и уровнем выраженности слабоадаптивных защит (r=0,30, р=0,024) и умеренно адаптивных по типу искажения образа (r=0,37, р=0,005).
На рисунке 5 представлено графической отображение результатов.

Рис. 5. Корреляционная взаимосвязь прокрастинации и стилей психологической защиты
Примечание: прямая взаимосвязь
Таким образом, чем выше уровень прокрастинации, тем:
– более характерны для индивида неосознанные способы минимизировать стрессогенные факторы, которые не приводят к эффективным взаимодействиям субъекта с окружающими людьми и средой, а также способны свети до минимума его собственные желания и стремления.
…

2.4. Дополнительные результаты
Различия между группами с высоким и низким уровнями прокрастинации выявлены не только по отдельным защитным механизмам и общему уровню напряженности психологических защит, но и по стилям психологических защит. Так на значимом уровне выявлены различия между группами по стилям слабоадаптивных защит и умеренно адаптивных защит по типу искажения образа. Данные значений представлены в таблице 3, наглядно – на рисунке 6. Полностью данные сравнения групп по критерию Манна –Уитни по стилям психологических защит – в Приложении 3.
Таблица 3
Результаты сравнения групп с высокой и низкой прокрастинацией по показателям стилей психологических защит по U-критерию Манна-Уитни по методике М.
…

2.4. Обсуждение результатов
Полученные в проведенном исследовании данные согласуются с имеющимися в литературе представлениями о прокрастинации и психологических защитах.
Прокрастинация иррациональна, откладывание необходимых действий и принятие важных решений происходит не по доброй воле, а несмотря на понимание субъектом их важности, необходимости и отрицательных последствий откладывания для личности. Прокрастиация включает эмоциональную реакцию на необходимость выполнения определенной задачи. То есть в феномене прокрастинации содержится бессознательный элемент. Об этом пишут исследователи прокрастинации К. Лэй [38], П. Стил [42], А. Эллис и В. Кнаус [36]. Наличие защитных реакций в прокрастинации как психологическом феномене подразумевается авторами. В психодинамическом подходе отмечается, что человек откладывает выполнение значимых дел, когда они представляют угрозу для Эго. При угрозе для Эго включаются защитные механизмы психики, чтобы сохранить целостность личности.
…

Выводы по второй главе
1) Высокий уровень прокрастинации отражает невротизированность личности, дезадаптированность. Склонность человека к прокрастинационному поведению связана с включением большого числа защитных механизмов.
2) Личность людей с высоким уровнем прокрастинации характеризуется склонностью недостаточной личностной стабильностью, повышенной тревожностью, низкую толерантность к фрустрациям и стрессовым ситуациям, диапазон которых достаточно широк, пониженной готовностью к принятию ответственности за свои мысли, поступки, действия.
3) В результате проведенного исследования подтвердились гипотезы: 1. Уровень напряженности защитных механизмов у людей с высоким уровнем прокрастинации выше, чем у людей с низким уровнем прокрастинации. 2. Существует положительная взаимосвязь между высоким уровнем прокрастинации и слабоадаптивными механизмами защиты.
…

Заключение
В данной выпускной квалификационной работе проведено исследование особенностей использования механизмов защиты у людей с разным уровнем прокрастинации.
Структура работы представлена введением, теоретической и практической главами, заключением, списком литературы, приложениями. Во введении обоснована актуальность выбранной темы, обозначены объект, предмет, цели и задачи исследования. В первой главе рассмотрены подходы к изучению прокрастинации зарубежных и российских авторов; раскрывается проблематика механизмов психологической защиты; указываются имеющиеся исследования о взаимосвязи прокрастинации и психологических защит.
В ходе анализа литературы рассмотрен феномен прокрастинации как уклонения субъекта от принятия насущных решений и осуществления необходимых действий. Человек откладывает важные дела и решения вопреки пониманию их нужности и полезности для него. В комплексном феномене прокрастинации выделяются когнитивные, поведенческие и аффективные элементы.
…

Список литературы
1. Быкова Д.В. Прокрастинация как проявление эмоционально-ориентированного и ориентированного на избегание стилей копинга // Психология стресса и совладающего поведения: материалы IIIМеждунар. научно-практической конференции. Т. 1. Кострома: КГУ имепни Н.А. Некрасова. 2013. С. 194-196.
2. Варваричева Я.И. Исследование связи прокрастинации, тревожности и IQ у школьников / Материалы научно-практических конгрессов IV Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России». Т.2. М.: НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, 2008. С. 147–149. 
3. Варваричева Я.И. Феномен прокрастинации: проблемы и перспективы исследования // Вопросы психологии. – 2010. №3. – С. 121-131.
4. Виндикер О.С., Останина М.В. Формальный и содержательный анализ шкалы общей прокрастинации С.Н. Lay (на примере студенческой выборки) // Актуальные проблемы психологического знания: теоретические и практические проблемы психологии. – 2014. – № 1(30). – С. 116–126.
5. Гаранян Н.Г.
…