Развитие гибкости у детей 6-7 лет игровым методом на учебно-тренировочных занятиях по тхэквонд

1.1 Особенности спортивной подготовки тхэквондистов
За последние 25-30 лет боевые искусства приобрели большую популярность среди молодежи нашей страны и всего мира, и они включили в свой технический арсенал технику ударов руками, ногами и борьбу [16]. ,
Развитие спорта стремительно развивается, что приводит к появлению новых направлений и дисциплин в рамках того или иного вида единоборств, появляются новые форматы соревнований, которые затем развиваются в отдельные виды единоборств. Примером могут служить боевые искусства тхэквондо [17].
Тхэквондо (taekwondo) – это национальное боевое искусство Кореи. Основателем тхэквондо является генерал Чой Хонг Хи. Термин тхэквондо состоит из трех корейских слов: «таэ», «квон» и «до». «Тэ» означает «удар» или «удар», «Квон» означает «кулак» или «удар рукой», а «до» означает «путь». Сочетание этих трех слов означает «путь ног и рук» [18].
…

1.3 Понятие, виды и методы гибкости у тхэквондистов
Один из пяти основных компонентов физической подготовки, наряду с такими двигательными качествами, как сила, скорость, выносливость, ловкость, играет важную роль, являющуюся важной характеристикой двигательных способностей человека, таких как его гибкость, подвижность суставов.
Существует много толкований термина «гибкость» разных авторов. Например, Ж.К. Холодов и В.С. Кузнецов определяет гибкость как способность выполнять движения с большой амплитудой [29]. По определению Л.П. Матвеева гибкость является свойством упругой растяжимости телесных структур (преимущественно мышечных и соединительных), которые определяют пределы амплитуды движений звеньев тела [30]. В.М. Гелетский раскрывает понятие гибкости как комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, определения подвижности отдельных частей человеческого тела по отношению друг к другу.
…

1.5 Роль игровых занятий в развитии гибкости
Игровой урок является одной из организационных форм проведения занятий по физическому воспитанию, способствующих физической активности детей 6-7 лет в процессе упражнений. В отличие от занятий, проводимых в традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в игровом уроке, подчинены определенному сюжету. Например, в комплексе «Волк и семь маленьких детей», «Цыпленок Ряба», «Колобок» и т. д. Использование методов подражания и имитации, образных сравнений соответствует психологическим характеристикам детей 6 -7 лет. Это облегчает процесс запоминания, усвоения упражнений, повышает эмоциональный фон урока, способствует развитию мышления, воображения, творческих способностей и познавательной активности [15].
Идея игры в классе не нова в принципе.
…

2 Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования
Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы: метод анализа научно-методической литературы по теме исследования; метод опроса (анкетирование); педагогическое тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
1 Анализ научно-методической литературы по теме исследования
Анализ литературных источников использовался для поиска и систематизации научных данных по теме исследования. Мы рассмотрели вопросы, связанные с повышением уровня гибкости с помощью спортивных сюжетов. Дано определение и содержание понятий «гибкость» и «сюжетная деятельность». Рассмотрены особенности организации и проведения занятий по физическому воспитанию детей в возрасте 6-7 лет, анатомо-психологические особенности. Раскрывается понятие гибкости как качества двигателя, его типов и факторов, влияющих на развитие этого качества.
…

2.2 Организация исследования

Исследование проводилось на базе спортивного клуба Argo группы юных драконов групп тхэквондо. Выбор места учебы связан с тем, что в тхэквондо важное место занимает развитие гибкости и группа состоит из детей 6-7 лет, начинающих заниматься этим видом спорта. В исследовании приняли участие 12 детей из группы тхэквондо «Young dragon», опыт занятий выбранным видом спорта не более 2 лет. 75% детей занимаются тхэквондо в течение 2 лет, остальные 25% – только первый год.
По окончании педагогического эксперимента участвующие в нем спортсмены участвовали в городских соревнованиях по тхэквондо. Мы использовали результаты конкурса, чтобы установить связь между степенью повышения гибкости и эффективностью конкурентной деятельности.
Этап I – теория поиска (февраль 2018 – сентябрь 2018). На данном этапе мы изучили и проанализировали научно-методическую литературу по теме исследования, что позволило выявить актуальность существующей проблемы, определить название работы.
…

2.4 Результаты собственных исследований и их обсуждение

Наш сравнительный эксперимент был направлен на развитие гибкости у детей 6-7 лет, которые занимаются тхеквандо посредством игровой деятельности. Проанализировав различные данные в ходе нашего исследования, мы обнаружили, что из-за неприятных болевых ощущений при выполнении упражнений на развитие гибкости большинство детей формируют негативное отношение к своей деятельности. В связи с этим снижается уровень мотивации детей заниматься спортом, что побудило нас организовать это исследование.
Результаты опроса
Перед проведением педагогического эксперимента мы провели опрос в виде анкетного опроса 24 тренеров по различным видам спорта. Первостепенную роль играет развитие таких двигательных качеств, как гибкость (7 тренеров по тхэквондо, 4 по художественной хореографии, 2 по спортивной гимнастике, 4 по бальным танцам, 2 по пилатесу, 2 по детской йоге, 3 по цирковому искусству).
…

Заключение
Таким образом, проанализировав литературные источники, мы рассмотрели вопросы, связанные с повышением уровня гибкости с помощью игр физического воспитания. Рассмотрены особенности организации и проведения игровых мероприятий для детей старшего дошкольного возраста, анатомо-психологические особенности детей 6-7 лет. Раскрывается понятие гибкости как качества двигателя, его типов и факторов, влияющих на развитие этого качества. Проведен анализ существующих методов, направленных на развитие гибкости у детей 6-7 лет.
Мы разработали анкету и провели опрос среди тренеров, чтобы определить важность развития гибкости у детей, занимающихся спортом. Результаты опроса показали, что развитие гибкости занимает высокое место практически во всех видах спорта. Мы выяснили, что все тренеры занимаются растяжкой во время тренировок. Также в некоторых видах спорта тренер проводит индивидуальные тренировки по развитию гибкости, что еще раз доказывает важность этого качества.
…