Методика повышения качества исполнения композиций эстетической гимнастики спортсменок 8-10 лет

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. На сегодняшний день отмечается достаточно высокая конкуренция в соревновательной области по направлению эстетической гимнастики. В частности, высокое мастерство спортсменок обуславливает их успех и результативность, что собственно, и является целью гимнастики как таковой – достижение наиболее высокий результатов.
Эстетической гимнастикой начинают заниматься достаточно рано. К возрасту 8-10 лет девочки уже обладают базовым уровнем подготовки и знают основные принципы исполнения гимнастических упражнений. При этом, данный возраст является сенситивным периодом в формировании спортивной подготовленности детей.
Важно иметь ввиду, что в настоящее время эстетическая гимнастика представляет собой спорт для женского пола. Соответственно, необходимо рассмотреть особенности подготовки девочек младшего школьного возраста.
Частота исполнения композиции вбирает в себя основополагающие критерии, которые необходимо соблюдать при исполнении.
…

1.2. Групповые упражнения в структуре соревновательной деятельности по гимнастике

Эстетическая гимнастика в настоящее время компилирует в себе совершенно новое и, при том, достаточно перспективное направление в спорте как таковом. При этом акцент делается на взаимодействии как физического, так и художественно-эстетического воспитания спортсменов. В сложившейся ситуации, при которой на сегодняшний день наблюдается в типологическом плане (в частности, речь идет о том, что на сегодняшний день эстетическая гимнастика имеет ориентацию исключительно на женский контингент) некоторая несформированность. При этом следует обратить внимание на то, что несколько повышенная эффективность гимнастики преимущественно связывается с тем. Что этот вид спорта представляется существенно привлекательным в сравнении с физкультурой, кроме того, соревновательное начало как таковое в эстетической гимнастике является слабо развитым в детских группах.
Групповые упражнения, в свою очередь, по мнению И.В.
…

2.1. Методы исследования

В представленном исследовании мы посчитали оптимальным использовать следующие методы:
– Организационные (педагогический эксперимент, метод экспертных оценок и метод организации исследования).
– Эмпирические.
– Интерпретационные (научное обоснование).
Рассмотрим последовательно эти методы и цели их применения.
1. Анализ и обобщение научно-методической литературы проводился для определения понятия чистоты исполнения композиции у гимнасток, что включает в себя артистизм и его взаимосвязь с элементами трудности тела.
2. Анкетирование специалистов было реализовано для определения мнения относительно чистоты исполнения во взаимосвязи артистизма и трудности тела в эстетической гимнастики. В анкетировании приняло участие 10 специалистов.
3. Метод экспертных оценок использовался в начале и в конце эксперимента. Оценка выставлялась по шкале из 10 баллов и выявлялось среднее значение.
4.
…

2.2. Организация исследования

Гимнастки 8-10 лет, которые занимаются уже на втором этапе специализированной подготовки, демонстрируют достаточный уровень пластичности организма, а также обладают повышенными способностями к обучению. В настоящий момент данного возраста происходит сенситивный период развития координации и ловкости, а также быстроты и пассивной гибкости.
Для правильного физического воспитания ребенка надо знать и учитывать особенности его возрастного развития. Развитие ребенка сопровождается изменениями в организме, которые имеют количественные и качественные показатели роста и развития и зависящих как от биологических, так и от социальных факторов. Каждому возрасту присущи свои особенности.
Сердечная мышца ребенка 8-10 лет еще слабая. Процесс развития сердца и его сложного нервного аппарата еще не закончен, отсюда и резкие колебания частоты пульса, нарушение ритма сокращений сердца иногда по совершенно незначительным поводам.
…