Восстановительные упражнения в хоккее с шайбой после травмы (разрыв акромиального сочленения)

1. Травматизм в хоккее с шайбой

Современный спорт предъявляет очень высокие требования к спортсменам в плане физической подготовки. Организм работает на пределе возможности, а в пиковых ситуациях нагрузки становятся запредельными. В этих случаях даже самые незначительные факторы, к примеру: лёгкое недомогание, недостаточная разминка, да и просто плохое настроение, могут привести к очень серьёзным последствиям [4].
Наибольшее число травм приходится на контактные виды спорта, хоккей с шайбой занимает в этом смысле одно из первых мест (по ряду оценок четвёртое).
Травмы различаются по характеру повреждений, степени тяжести, локализации. При этом для каждого вида спорта характерна определенная локализация травм.
В хоккее с шайбой на травмы верхних конечностей приходится порядка 25% травм, среди которых часто встречается вывих плеча и разрыв акромиально-ключичного сочленения. Причинами данной травмы могут явиться:

• Падение на твердую поверхность.
• Удар в плечо.
…

2. Режим восстановления спортсмена после травмы

Итак, повреждение связок плечевого сустава может иметь разные степени тяжести. В зависимости от этого и реабилитационные мероприятия проводятся в определенных комбинациях. Однако в любом случае без лечебной гимнастики полного восстановления плечевого сустава не произойдет.
В момент травмы происходит разрыв ключично-акромиальной связки (при неполном повреждении) и клювовидно-ключичных связок – при полном повреждении. В результате ключица смещается кверху, а при неполном разрыве  возникает нестабильность в ключично-акромиальном суставе.  Механизм травмы – падение на плечо, на локоть, или на вытянутую руку.
Сразу после травмы возникает резкая боль в надплечье, отек мягких тканей и кровоподтек в проекции акромиального конца ключицы. Движения в плечевом суставе ограничены из-за болевого синдрома. Окончательно диагноз позволяет поставить рентгенография [2].
Первая помощь включает: холод местно, косыночная повязка, обезболивающие средства.
…

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Спорт высших достижений сопряжен с опасностью травматизма спортсмена, а правильная организация медико-биологического обеспечения тренировочного и соревновательного процесса является залогом снижения частоты травм в спорте. Хоккей с шайбой относится к одному из самых травматичных видов спорта, что связано с высокими скоростями, силовой борьбой, столкновениями. За последние годы в мире проведены десятки исследований, посвященных изучению связи травматизма у хоккеистов с такими факторами, как: амплуа игрока, правила игры, защитная форма, размер площадки и т.д.
Соотношение нападающих и защитников в структуре травматизма в большинстве исследований определяется как два к одному. Анатомическая локализация травм изучается раздельно у молодых и взрослых хоккеистов. Так, наиболее часто у молодых спортсменов травмам подвержены лицо, плечо, колено. Использование полной лицевой защиты, по данным ряда авторов, снижает риск травмы в 2,5 раза.
…